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食事で気をつけている事2025年10月09日ママはバセドウ病☺︎･･･で糖質を気にせず糖質の高い食べ物を食べ血糖値スパイクを起こすことが多かったです血糖･･･す血糖値スパイクとは食後の強い眠気や疲労感集中力の低下やイ･･･- 血糖値スパイクを防ぐ!昼食で気をつけたい食べ合わせと工夫2025年10月06日sibu7700のブログ血糖値スパイクを防ぐ!昼食で気をつけたい食べ合わせと工夫 朝食を･･･たい食べ合わせと工夫 朝食をしっかり食べても、昼食後に「強い眠気」や「だるさ」を･･･
- 仕事効率UP?マウナロアのマカダミアナッツが最強のご褒美なワケ2025年10月07日株式投資のための企業分析してみました!･･･「低GI食品」という選択仕事中、急激な眠気に襲われた経験はありませんか?･･･急上昇し、その後に急降下する「血糖値スパイク」が原因かもしれません。･･･
- 【食欲の秋は!血糖値スパイクにご注意を】町家esthedeco2025年10月03日滋賀県 大津 リンパマッサージ ヘッドマッサージ フェイシャルエステ 手相~町家esthedeco･･･じる滋賀県です🍂 ⚠️秋の要注意⚠️血糖値スパイク‼️ 食欲の秋到来、食べ物が美･･･時間で軽い運動血糖値の乱高下は眠気やだるさの原因になるだけ･･･
- 老けたくないなら血糖値リセット!ファスティングのすすめ2025年10月02日祐の薬膳大好き･･･る2. 乾燥・くすみ → 秋の乾燥と血糖値スパイクで ターンオーバーが乱れる ･･･食欲」を 引き起こす 4. 眠気・だるさ → 血糖値の･･･
- 朝食を食べると「眠くなる」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特徴があった【糖尿病専門医2025年09月29日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･【要注意】「えっ……!」→これが《実は眠気が起こりやすい》朝食メニューで･･･詳しく教えていただきました。「血糖値スパイクを起こしやすい人」がすな･･･
- お金の危機感からの…ドカ食い気絶部員になりかけた2025年10月04日明日もポンコツ主婦生活 ~読むお薬☆自己肯定感を高めるB級主婦の戯言~･･･いから我が家はいつも無洗米🌾送料込みでこの値段なら安い⁉️ では、本題 血糖値スパイクの眠気はヤバい今日は子供たちがいなかったので旦那ちゃんとランチ･･･
- 液体の糖質を断って人生激変した話2025年10月01日あっちゃんの理想の快適生活ブログ･･･ドカンと上げちゃうんですって!これを「血糖値スパイク」って言うんだそうです💧血糖･･･さが完全になくなってお昼過ぎの眠気もなし😊主人も缶コーヒ･･･
- 金子屋・赤坂店にて「天ばら丼(上)」の超豪華ランチ2025年09月26日アシモモ~のブログ･･･した。しかし、その代償は大きく、午後は血糖値スパイクが発動したのかどうかわかりませ･･･かりませんが、身体がだるくてて眠気が襲ってきて大変でした。･･･
- 実はすごい!高カカオチョコが血糖値と肌に効く理由2025年09月21日美活トレログ for Ameba･･･・気づき高カカオ=低GIの傾向があり、血糖値スパイクをゆるめやすいと考えられますカ･･･感とコンディション ⚖️午後の眠気やだるさが減り、一日を通･･･
